Teoria dell’attaccamento, coazione a ripetere, rinforzo intermittente: ci sono meccanismi psicologici precisi dietro la tendenza a innamorarsi sempre delle persone sbagliate. Hai presente quel momento in cui ti ritrovi, ancora una volta, a fissare il soffitto alle tre di notte chiedendoti come diavolo sia possibile? Cambia il nome, cambia la faccia, cambia magari anche la … Leggi tutto

Hai presente quel momento in cui apri Netflix, sfogli tra mille opzioni, e alla fine scegli deliberatamente quel film che sai già ti farà a pezzi? Non una commedia leggera, non un action adrenalinico. La storia strappalacrime, quella con il finale devastante, quella che ti lascerà con gli occhi gonfi e un groppo in gola. … Leggi tutto

Sono le due di notte. Fuori è tutto silenzioso, le notifiche si sono azzittite, nessuno ti manda messaggi per chiederti se hai visto quella mail urgente. E tu sei lì, davanti allo schermo o al foglio bianco, più sveglio che mai e stranamente felice. Produttivo. Quasi invincibile. Se ti riconosci in questa scena, non sei … Leggi tutto

C’è una domanda che probabilmente non ti sei mai fatto, ma che una volta letta non riuscirai a toglierti dalla testa: e se alcune delle professioni più ammirate e prestigiose fossero anche le più attrattive per le personalità manipolatrici? Non è una teoria del complotto, non è gossip da ufficio. È psicologia. E la risposta, … Leggi tutto

C’è qualcosa di ipnotico in uno sguardo intensamente truccato. Un eyeliner nero e deciso, un kajal portato quasi all’eccesso, uno smoky eye che non chiede il permesso di essere notato. Lo facciamo, lo notiamo, a volte lo giudichiamo. Ma la domanda che quasi nessuno si pone è quella giusta: perché? Non nel senso banale di … Leggi tutto

Hai mai avuto un capo che sembrava esistere principalmente per ricevere complimenti? Un collega convinto di essere l’unico essere umano funzionante dell’intero ufficio? Un manager che trasformava ogni riunione in un monologo sulla propria grandezza? Se ti è venuto in mente qualcuno — e quasi certamente è successo — non stai solo rielaborando un trauma … Leggi tutto

Conosci quella sensazione? Stai attraversando un momento difficile, il cuore è pesante, la testa gira a vuoto, e invece di chiamare qualcuno o semplicemente respirare, apri Instagram. E inizi a postare. Una storia, poi un’altra, magari una canzone malinconica con uno sfondo scuro, poi una frase ad effetto sul dolore. E aspetti. Aspetti che arrivino … Leggi tutto

Hai mai avuto un collega o un capo che sembrava uscito direttamente da un manuale di psicologia clinica? Quella persona brillante, carismatica, capace di riempire una stanza con la sola presenza, ma che — col tempo — ti ha lasciato con la sensazione di essere stato svuotato dall’interno. Benvenuto nel mondo dei narcisisti professionali. E … Leggi tutto

Hai mai parlato con qualcuno e avuto quella sensazione strana, quasi fisica, che qualcosa non tornasse? Le parole erano giuste, il tono sembrava cordiale, il sorriso era al posto giusto — eppure qualcosa ti diceva che quella persona stava recitando. Quella sensazione non è paranoia. È il tuo cervello che sta già leggendo segnali che … Leggi tutto

Ogni mattina, la stessa scena. Apri l’armadio, osservi, sposti, riorganizzi. La camicia deve essere del tono giusto, la cintura deve richiamare le scarpe, i calzini non possono essere lasciati al caso. Se ti riconosci in questo rituale, probabilmente hai sempre pensato di essere semplicemente una persona attenta allo stile, magari un po’ fissata con l’estetica. … Leggi tutto

Ti svegli di notte con quella strana sensazione di déjà vu onirico. Quel sogno, ancora. La scuola, l’esame che non riesci a finire, i denti che cadono, la caduta nel vuoto, la casa dell’infanzia con quella porta che non dovresti aprire. Se stai annuendo mentre leggi, benvenuto nel club dei sognatori seriali — un club … Leggi tutto

Ogni mattina, davanti all’armadio aperto, succede qualcosa di straordinario. In pochi secondi, spesso senza nemmeno rendertene conto, prendi decine di micro-decisioni che parlano di te al mondo. Non è magia, non è un codice segreto da decifrare: è psicologia. E la cosa affascinante è che la scienza ha davvero qualcosa da dire sull’argomento, anche se … Leggi tutto

Hai un cassetto — o forse un’intera stanza — pieno di cose che non usi da anni. Vecchie riviste, sacchetti di plastica piegati con cura, cavi di telefoni che non esistono più, biglietti di auguri del 2009. Ogni volta che provi a buttare qualcosa, si insinua una sensazione strana: un disagio sottile, quasi un allarme … Leggi tutto

Apri l’armadio. Nero. Ancora nero. Un grigio antracite che quasi conta come variazione cromatica, e poi di nuovo nero. Se questa descrizione ti ha fatto sorridere con un misto di riconoscimento e lieve imbarazzo, sei nel posto giusto. Perché quello che sembra un semplice gusto personale — innocuo, comodo, pratico — potrebbe raccontare qualcosa di … Leggi tutto

C’è una cosa che la psicologia sa da decenni e che noi, nella vita di tutti i giorni, facciamo fatica ad accettare: l’insicurezza raramente si presenta con la faccia che ci aspettiamo. Non arriva sempre sotto forma di timidezza, di voce bassa o di mani che tremano davanti a una platea. A volte si traveste … Leggi tutto